Anya - Lánya DanceYoga

Egyedi óratípus, ami a jóga és a tánc közös fúziójából jött létre. A hatha jóga rendszerén alapszik, amibe bele fűzünk különböző lágyabb, táncos mozdulatokat, kombinációkat, amit anya és lánya közösen sajátíthat el. A gyakorlásban különböző párban végzett ászanák és táncos lépések mellett nagy hangsúlyt fektetünk az érintésre, a szemkontaktusra, az egymásnak nyújtott fizikai segítségre is, ezáltal erősítve az anya és lánya között lévő kapcsolatot, köteléket. A foglalkozáson nem az az elsődleges cél, hogy minél tökéletesebben, szebben hajtsunk végre egy-egy mozdulatot, hanem az, hogy minél kreatívabban, felszabadultabban tudjon a család két női tagja minőségi időt együtt tölteni. 

Az óra látogatásához nem szükséges táncos előképzettség vagy jógában szerzett tapasztalat.